Если свет нельзя выключить, значит, нужна маска для сна

Светонепроницаемые средства для сна

Полноценный сон возможен только в темноте. Но даже спальню не всегда можно затенить. А ведь существуют ситуации, в которых люди вынуждены спать при свете:

  • сон при включенном свете;
  • сон в дневное время;
  • в районах с белыми ночами;
  • нарушения режима (отдых независимо от условий);
  • в путешествиях.

Вот тут и приходят на помощь светонепроницаемые средства, надеваемые на глаза. К ним относятся маска, очки и повязка для сна. Такое разделение условно, поскольку различия между ними не большие. Их общее назначение – блокировать свет. И все же отличия имеются.

Простота повязки для сна

Повязка является самым простым светонепроницаемым средством. Повязка на глаза для сна дает отдых утомленным глазам. Она повышает комфорт в состоянии головной боли или когда заложен нос. Само слово «повязка» предполагает наличие простого куска ткани. При этом ткань должна быть каким-то образом зафиксирована на голове.

Самые элементарные дешевые повязки выполняются из простого нейлона, могут использоваться и другие синтетические тканей. Они снабжаются сзади эластичным ремешком. Однако их недостатком является неполная блокировка света и затруднения в регулировке эластичного ремешка. Такая повязка для сна становится или чересчур тесной, оказывая давление на глаза, или слишком свободной.

 

Комфорт маски для сна

Маска для сна не причиняет неудобствВ большинстве своем маска для сна содержит внутреннюю часть, содержащую хлопковую (льняную) вставку с кедровым наполнителем. Кедр оказывает целебное воздействие на глаза. Он снимает напряжение и глазное давление. Натуральный лен не способен накапливать статическое напряжение.

Маска для сна прилегает к лицу достаточно плотно и не вызывает дискомфорта. Встречается маска для сна, имеющая специальные выпуклости в области глаз. Такая конструкция маски эффективно блокирует свет и позволяет глазам открываться. Достоинством такой маски признается очень маленький вес.

Маска для сна, как правило, изготавливается из поролона с тканью. Она может быть также выполнена из «дышащего» материала, например, атласа. Такие маски оснащены легко регулируемыми застежками-липучками. Особым дизайном, которым обладает маска для сна, может быть не только приглушение света, но и звука.

Маски для сна путешественникам

Если работа человека вынуждает его много путешествовать, удобная маска для сна становится просто незаменимой вещью. Для тех, кто часто путешествует, существует специальная маска для сна. Она изготовлена из нейлона с внутренней прослойкой из мягкого хлопка. Такая маска очень легкая и занимает мало места в багаже.

Среди многообразия масок для сна существуют такие, которые могут изолировать тепло тела человека. Вдобавок они могут оснащаться наушниками для защиты от шума поезда или самолета. С изнаночной стороны такие маски выполнены из черной ткани, которая обеспечивает полную темноту. Маски могут также содержать специальный гель, который уменьшает отечность и раздражение век.

 

Маски для сна в качестве лечения

По какой бы причине не возникли мешки под глазами, для избавления от них существует специальная маска для сна. Она изготовлена из мягкого пластика, содержащего сотни миниатюрных стеклянных шариков. Такая маска восстанавливает контур лица. Сначала требуется охладить ее (можно в холодильнике), а затем надеть на глаза.

Указанная маска для сна также избавляет от головной боли. Кроме того, она уменьшает давление в пазухах носа, снижает усталость в глазах. В охлажденном виде маска для сна сохраняет холод примерно сорок минут. Этого времени достаточно, чтобы уставшие глаза расслабились.

 

Совершенствование очков для сна

Очки для сна имеют очень удобную конструкцию, которая учитывает физиологические особенности человеческого лица. В очки для сна входит мягкий валик из микрофлиса, благодаря которому очки плотно сидят на лице и не раздражают кожу. Вокруг головы регулируется удобная резинка. Очки для сна отличаются легкостью и на лице практически не ощущаются.

Специалисты постоянно совершенствуют очки для сна. Они снабжают их особыми подушечками. Прилегая к коже, подушечки обеспечивают тонус глазам и предотвращают образование морщин вокруг глаз. Конструктивно многие очки для сна имеют внутренние нижние подушечки, не пропускающие свет. Внутри подушечек встроены полиэстеровые шарики с силиконом, благодаря чему очки для сна исключают потение глаз.

 

Сегодня рынок предлагает огромное количество светонепроницаемых средств для сна. Они различаются конструкцией, материалами, средствами крепления, дизайном, что облегчает их выбор под индивидуальные особенности.

Простейшие очки для сна можно сделать своими руками. Смотрите видео